623拉萨布达拉宫,大昭寺,药王山观

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,去西藏走一走

公路赋予的西藏美

信仰赋予的西藏美

高原赋予的西藏美

光影赋予的西藏美

一个人需要隐藏多少秘密才能巧妙地度过一生这佛光闪闪的高原三步两步便是天堂却仍有那么多人因心事过重而走不动都说西藏是信仰的世界信仰的载体便是寺庙所以,西藏又是寺庙的世界山谷平地可以规模庞大山腰崖壁可以凿石贴壁就连不毛之地的雪山之巅也能看见那一抹红色那一天垒起玛尼堆,不为修德只为投下你心湖的石子西藏有种说法只要有山的地方就有错那,西藏那里没有山呢所以,就那里都有错高原上的街道热闹而没有嘈杂拥挤而没有怨言碰着了,一个微笑一声佛语,微笑转身而去

▲布达拉宫

▲大昭寺

▲八廓街

走过山南

感受从骨子里透露出来的藏文化

▲卡若拉冰川

▲拉姆拉错

▲桑耶寺

▲羊卓雍错

▲雍布拉康

西藏专列

拉萨(布达拉宫,大昭寺,药王山观景台)林芝(卡定沟、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷、苯日神山)—山南(羊卓雍措)大型旅游专列11日游

硬卧上铺:中铺:下铺:

软卧上铺:下铺:

6月23日左右

行程特色

1、全程挂三住宿,特色餐,特色石锅鸡,牦牛汤锅。

2、低海拔走向高海拔,适应高原气候.医疗队保健护航。

3、赠送三重好礼(特色金刚结,拉萨明信片)。

4、援藏专列,政府支持,全程三站购物,拒绝强卖。

5、行程轻松,给你一个愉悦的西藏之旅。

行程安排1无住:火车

江西各地乘正班车赴兰州,开始愉快的西藏之旅。

2无住:专列

中午抵达兰州,后乘车赴西宁,晚乘供氧列车入藏。

3无住:拉萨

在列车上欣赏沿途风光,经过青藏线著名景观带,——昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区,穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。领略高原的魅力景色.抵达海拨米的雪域圣城为远方而来的您献上洁白的哈达,后入住酒店休息调整!

温馨提示:1:拉萨海拔米,林芝海拔米,慢慢适应高原气候,客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后不要过分紧张,保持一颗平常心,要缓慢行走、建议最好不要洗澡;多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。身体不适时,医院接受治疗。2:因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;敬请谅解!

4早中住:林芝

早餐后前往4A级景点鲁朗林海:(游览约30分钟)林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。这是一片典型高原山地草甸狭长地带,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海,中间是整齐划一的草甸,草甸中,溪流蜿蜒,成千上万种野花竞相开放,木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”,从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点(天气晴朗时可同时拍到南迦巴瓦峰(米)和加拉白垒(米)。继续前行观赏(即鲁朗二号观景台)是一片鸟语花香,名副其实神仙居住的地方。行程结束后返回酒店休息。

温馨提示:出发时间较早,宾馆会为游客准备路早,馒头、小菜,若吃不习惯,请自备面包牛奶。当天坐车时间长,较为辛苦建议游客朋友自带一些佐食在车上食用。所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。如有易晕车的游客,请在出发前自备晕车药。林芝地区海拔米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇。

5早中晚住:林芝

早餐后先前往苯日神山-车游(神山有两种游览方式,我们选择车子开进去游览,游览约30分钟)该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱的所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为此山是被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。后参观4A级景点雅鲁藏布大峡谷:(游览约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的,到及观景台(停车拍照约15分钟)行车约2.5小时候抵达景区,换乘环保车前往,沿途游览:大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚,等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势。温馨提示:大峡谷景区为循环观光车,地接导游在景区门口等候游客,导游不带客人进入景区游玩的,景区为自由参观,敬请谅解!

6早中晚住:拉萨

早餐后参观参观景区,卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近米的瀑布飞流直下雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说,返回拉萨中途赠送藏民家访:(游览时间约1小时)在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。抵达拉萨后入住酒店

购物安排:导游根据行程合理安排具体进店时间。

藏玉博物馆(参观时间约90分钟)温馨提示:回拉萨车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。

7早中晚住:拉萨

早餐后欣赏沿途西藏风光前往山南参观3A级景点羊卓雍措:(游览约30分钟)藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔米,总面积平方公里,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。后返回拉萨入住酒店。

购物安排:导游根据行程合理安排具体进店时间。藏药店(参观时间约90分钟),工艺品店(参观时间约60分钟)

温馨提示:全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景。羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用。

8早中住:拉萨

今日我们在拉萨市内游览,早餐后前往5A级景点布达拉宫:(游览约1小时)它始建于公元七世纪,共13层约米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

1、疫情期间布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前1天预约,保证客人上布宫。

2、疫情期间布宫无导游。

3、身份证、健康码、口罩缺一不可。布达拉宫转经道:布达拉宫无疑是所有信徒的最高信仰,每天都有无数的信徒长途跋涉,不畏艰难,只为到布达拉宫朝圣。

后参观药王山观景台:药王山与与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

后乘车前往大昭寺-5A:(游览约1小时),是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处,随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。前往:该纪念碑坐落在世界海拔最高的城市广场布达拉宫广场的南端,布达拉广场上的和平解放纪念碑南以远山绿树为背景,北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米,整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型,风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰,希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。

:观布达拉宫必去药王山观景台。就在布达拉宫正面的右前方,白塔过马路上台阶即到。是拍摄五十元人民币的地方。购物安排:导游根据行程合理安排具体进店时间。

9早住:专列

早餐后做最后的巡礼,沿途欣赏美丽的唐古拉山脉,路过无人区可可西里,沿途欣赏美景。

10无住:火车

抵达西宁,后乘车赴兰州,抵达后乘正班车返程。

11无

抵达江西,西藏之旅结束。

服务标准

1、住宿:当地四星标准(不含单房差)。

2、用餐:正餐八菜一汤,十人一桌。早餐10元/人,正餐20/人(注:放弃用餐,餐费不退;火车上不含餐)。

3、交通:往返西宁硬卧/西宁—拉萨空调有氧专列;当地旅游大巴车(西藏26人一辆车,因特殊气候条件,旅游车均不能开空调设施)。

4、陪同:全程工作人员陪同服务、当地导游讲解服务。

5、门票:报价不含所列景点门票和景区小交通。根据各地景区、景点对不同年龄段老年游客的优惠政策,我们把各景区不同年龄段的收费标准列表如下,请各位老年朋友统一在火车上凭借本人身份证上的实际年龄把对应的门票费用交给全陪导游。旅游途中如因身体原因或其他特殊情况,没有参观的景点门票或景区小交通费用在返程火车上由全陪退还(已提前预约门票的除外)。(表格所列门票价格和政策仅供参考、以实际抵达当地旅游景区政策为准!)

景点/年龄段

60周岁以下

60-69周岁

70周岁以上

布达拉宫

大昭寺

85

85

85

鲁朗林海

30

30

30

桃花沟

27

27

27

苯日神山

70

35

35

雅鲁藏布江大峡谷+景交

羊卓雍措

60

60

60

合计

6、保险:旅游意外险(因自身疾病引起的费用自理;意外事故具体赔付责任、赔付标准、理赔由保险公司负责解释和履行)。7、赠送:团队合影一张,凡活动期间过生日者赠送礼品一份,旅游包帽一套。

8、最终行程以出团通知书为准。

团队补充协议书

本补充协议是对旅游行程单中的行程安排,旅行社应旅游者要求,并经双方协商一致,达成本补充协议,作为包价旅游合同的组成部分,旅遊者到达旅遊目的地后自愿參加以下相关购物店的书面约定。

自费项目说明:

1、上述安排是为了丰富旅游者的娱乐活动,游客自愿选择,旅行社已对相关法律规定进行了详尽的说明,本人已知悉,自愿参加。

2、上述项目参加人数若未达到约定最低参加人数的要求,双方同意以上项目协商条款不生效,且对双方均无约束力。

3、上述项目履行中遇不可抗力或旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事情,双方均有权解除,旅行社在扣除已向履行辅助人支付且不可退还的费用后,将余款退还旅游者。

4、签署本协议前,旅行社已将自费项目的安全风险及注意事项告知旅游者,旅游者应根据身体条件谨慎选择,旅游者在本协议上签字确认视为其已明确知悉相应安全风险注意事项,并自愿承受相应后果。自费项目安全告知:(1)旅游者应保证自身条件能顺利完成此项游览。(2)游览前需仔细听取导游讲解项目介绍及注意事项。(3)游览时旅游者应保管好自己的贵重物品。(4)游览时请与导游随时保持通讯畅通,以便不时之需。

二、购物场所(游客一经签署本协议,则视为此行程必须包含的项目,不得离团)

大类

店铺简介(主要商品种类,特色)

停留时间

备注

藏玉博物馆

昆仑玉

60分钟

林芝

藏医学院文化交流中心或甘露藏药工艺园

藏药

90分钟

拉萨

七彩藏地博览中心

银器、工艺品等

60分钟

二、特别提醒

1、购物场所出卖的物品价格可能与市场价格略有差异,甲方应谨慎选择购买,购物前请斟酌品质价格等因素。如甲方购买的物品经权威部门鉴定为假冒伪劣产品,乙方不负赔偿责任,但应当协助甲方办理退换货。

2、向当地公众开放服务的大中型综合百货商店、商业街等,不属于旅行社指定或推荐的具体购物场所,旅行社不负责办理退换货,

甲方应保持慎重并根据自身需要购物。

三、附则

本协议一式两份,自甲、乙双方签字或盖章后生效。

甲方(签字):乙方代字):

特别说明和注意事项

1、有效身份证件:参加旅游时须携带有效期内的身份证原件,如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续造成的损失,游客自行承担责任;老年人享受门票优惠政策的必须老年证和身份证两证齐全,因证件不全导致优惠政策无法享受的,游客自行负责。

2、有严重高血压、心脏病、哮喘病、有过中风病史等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加。旅游者应身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,若因本人隐瞒身体状况或自身原因造成突发疾病或其他意外事故导致本人或第三人受伤或死亡的,由本人承担所有责任。根据自身情况备好常用药和急救药品;活动中注意保护个人的人身及财产安全,妥善保管财务。如有特殊病史,请报名时如实说明,并向医生确认您的身体能够完成此次的旅游活动。虽然火车上有配备医护人员,但主要是处理行程中的临时小疾病;并且火车条件有限,不能将配备的医护人员作为您的全部医疗保障。

3、火车的车容车貌、设施、卫生、沿途站点加水、开水供应和餐车服务均由铁路部门负责,不属于旅行社范畴,若有意见或建议可拨打自行向铁路主管部门反映。

4、不可抗力免责说明:由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因,造成旅游者经济损失的,旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改,延误、滞留或提前结束时,旅行社不承担责任。因此发生的费用增减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担的办法处理。

5、根据客人体力和精力的不同,部分景区设有方便客人观光的景区小交通(如索道、环保车、观光车等),可自由自愿选择,具体价格以景区政策为准!

6、以上行程作为旅游合同内容或附件。火车具体开行时间、运行路线、抵离时间以铁路部门命令和站内调度为准;因火车政策或者组团人数使火车未能成行,则改走正班车或者全额退款,不再承担违约责任。

7、因游客自身健康原因免责说明:本次火车长途旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高,报名前请仔细阅读相


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